Schwangerschaftsmassage

Massagen in der Schwangerschaft können sehr wohltuend wirken. Sie helfen für eine gute Körperwahrnehmung und gleichen hormonell und vegetativ aus. Es gibt einige typische Beschwerden welche in der Schwangerschaft häufiger auftreten. Es sind dies Schmerzen im unteren Rücken oder im Gesäss, zum Beispiel durch einen gesteigerten Druck auf den Ischiasnerv. Des weiteren entsteht nicht selten ein Karpaltunnelsyndrom durch eine Wassereinlagerung im Gewebe. Verspannungen im Hals- und Brustwirbelsäulenbereich mit Kopfschmerzen oder Ausstrahlungen in die Arme, können durch das grösser werdende Gewicht der Brüste und die veränderte Körperhaltung entstehen. Jede Frau erlebt die Schwangerschaft anders und darauf gehe ich einfühlsam und achtsam ein. Jede Behandlung wird individuell gestaltet und kann nebst der klassischen Massage auch Elemente der Fussreflexzonenmassage, der manuellen Lymphdrainage oder die Instruktion von Entspannungs- Dehn- oder Atemübungen beinhalten.